心を整える 【買い物依存症 克服】散財から貯金へ、誰でも簡単「つもり貯金」
ムダ遣いを減らしながら同時に挑戦したいのは「貯金」です。私は買い物依存症で散財してしまい、自転車操業も限界を迎えようとしていました。幸せじゃない自分を、幸せに見せかけるために買い続けた自分の収入に見合わない高価な洋服やバッグ、靴、アクセサリ...
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心を整える 心を整える 【買い物依存症 克服】買い物依存症に悩む人に、1番最初に捨ててほしいもの
買い物依存症を克服した私が、1番最初に捨てて良かったと思うものそれは「見栄」です。これが1番心にのしかかっていたのもであり、1番つまらないものであり、捨てて1番心が軽くなったものでした。以前の私は、人生なんだかうまくいかない、私ばっかり幸せ...
心を整える 今、この瞬間だけの景色
まだ明るいうちにと思って、夕方買い物に出かけました。お店の外に出て駐車場の車に戻るとき、この景色が目に飛び込んできたので思わず1枚。お月様のうさぎがこんなに見えたのは久しぶりでした。車を運転しながら、もう1枚欲しいなと思ったので帰宅してから...
心を整える 【買い物依存症 克服】2026年の目標
今年の目標、あなたはもう決められていますか？昨年の目標、達成できたでしょうか？私は長い間悩み続けてきた「買い物依存症」を克服するため、自分を何とかしたくて、絶対どーしても変えたくて2025年「洋服を買わないチャレンジ！」を決行。結果、奇跡の...
心を整える 心が満たされる、自分の居場所がある職場
人生うまくいかなくて、なんとなく生きづらさを感じてきた私。それがここ最近になって、自分の気持ちに変化を感じるようになった。孤独や寂しさを感じることが少なくなった。以前と何が変わったのか、、思い当たったのは職場だった。離婚後に引越しをして転職...
心を整える 「コミュニケーションおばけ」に憧れる、真逆の私
「コミュニケーションおばけ」って聞いたことありますか？非常に高いコミュニケーション能力を持つ人のことをこう呼ぶそうで、私は最近知ったばかり。私の周りにはこの「コミュニケーションおばけ」が何人かいらっしゃる。初対面の人と話していたのが、ほんと...
心を整える おひとりさまの平凡な日々にこそ「ときめき💓」が大事
乾燥する季節、人恋しくなる寒さ。心に潤いが欲しいと願うのは私だけだろうか。あなたも思っていませんか？私はここ１～２年で急速にハマったものがある。それは歌って踊れる「アイドル」。言い方が昭和でごめんなさい( *´艸｀)40歳を超えたばかりの頃...
心を整える 才能や特技のある人が羨ましいと思ったから、自分には何があるか考えてみた
ズバ抜けて絵がうまい！感動レベルの歌声！料理が得意！英語がペラペラ！ etc...いいな～、羨ましいな～。。それに比べて、自分には何にもないな～。なんて、思ったことありませんか？私なんて絵のセンス無し、歌はちょっと好きだけど。。。料理は苦手...
心を整える 自分に繋がる人を選び抜く
スマホで簡単に人と繋がる現代。「あちゃ～～、久々にこの人からお誘い来たー💦」なんて、正直この付き合いどうしよう(-_-;)みたいな人いませんか？でも私、良識ある大人だし。久しぶりに連絡くれた人に返事しないなんて失礼だし。断る理由を考えるより...
心を整える 本を楽しむ＋本屋さんを楽しむ✨
私は本を読むことが好き。子供の頃に初めて買ってもらった本は「まんが日本昔ばなし」。時代を感じますよね( *´艸｀)私が本を好きになったのは、この本がきっかけだと思う。記憶の中ではA４サイズで厚さは２センチくらいはあっただろうか。子供だった私...