心を整える 【買い物依存症 克服】2026年の目標
今年の目標、あなたはもう決められていますか？昨年の目標、達成できたでしょうか？私は長い間悩み続けてきた「買い物依存症」を克服するため、自分を何とかしたくて、絶対どーしても変えたくて2025年「洋服を買わないチャレンジ！」を決行。結果、奇跡の...
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心を整える 心を整える 心が満たされる、自分の居場所がある職場
人生うまくいかなくて、なんとなく生きづらさを感じてきた私。それがここ最近になって、自分の気持ちに変化を感じるようになった。孤独や寂しさを感じることが少なくなった。以前と何が変わったのか、、思い当たったのは職場だった。離婚後に引越しをして転職...
心を整える 「コミュニケーションおばけ」に憧れる、真逆の私
「コミュニケーションおばけ」って聞いたことありますか？非常に高いコミュニケーション能力を持つ人のことをこう呼ぶそうで、私は最近知ったばかり。私の周りにはこの「コミュニケーションおばけ」が何人かいらっしゃる。初対面の人と話していたのが、ほんと...
心を整える おひとりさまの平凡な日々にこそ「ときめき💓」が大事
乾燥する季節、人恋しくなる寒さ。心に潤いが欲しいと願うのは私だけだろうか。あなたも思っていませんか？私はここ１～２年で急速にハマったものがある。それは歌って踊れる「アイドル」。言い方が昭和でごめんなさい( *´艸｀)40歳を超えたばかりの頃...
心を整える 才能や特技のある人が羨ましいと思ったから、自分には何があるか考えてみた
ズバ抜けて絵がうまい！感動レベルの歌声！料理が得意！英語がペラペラ！ etc...いいな～、羨ましいな～。。それに比べて、自分には何にもないな～。なんて、思ったことありませんか？私なんて絵のセンス無し、歌はちょっと好きだけど。。。料理は苦手...
心を整える 自分に繋がる人を選び抜く
スマホで簡単に人と繋がる現代。「あちゃ～～、久々にこの人からお誘い来たー💦」なんて、正直この付き合いどうしよう(-_-;)みたいな人いませんか？でも私、良識ある大人だし。久しぶりに連絡くれた人に返事しないなんて失礼だし。断る理由を考えるより...
心を整える 本を楽しむ＋本屋さんを楽しむ✨
私は本を読むことが好き。子供の頃に初めて買ってもらった本は「まんが日本昔ばなし」。時代を感じますよね( *´艸｀)私が本を好きになったのは、この本がきっかけだと思う。記憶の中ではA４サイズで厚さは２センチくらいはあっただろうか。子供だった私...
心を整える 幸せな休日、私の大切な妹
今日は妹家族のところへ遊びに行ってきた。私にとって妹は一番大切な存在。子供のころ家庭崩壊のなか、共に支えあってきた。妹が幸せでいることが、私の幸せ。妹は３人の子供のママ。パパは趣味の釣りへお出かけだったが、今日は久々に子供たち勢ぞろいで私を...
心を整える 買い物依存症 克服への道！ 2025年にスタートした「洋服を買わないチャレンジ！」
気が付けば2025年も残すところあと3か月ちょっと。私は今年初めにあるチャレンジをしようと決めた。それは長年ずーーーっと悩み続けてきた買い物依存症を克服するための「洋服を買わないチャレンジ！」私はとにかく洋服が大好きだった。予定がない休日は...